Zumba

• Zumba | by Fenna

  Zumba
  
  Het is fun, het is anders, het is makkelijk en super effectief, het is Zumba!
  
  Zumba is het heetste, snelst groeiende fitnessprogramma wereldwijd! "Zumba" betekent letterlijk "snel bewegen en lol hebben", een omschrijving die perfect beschrijft waar deze training voor staat! De les is makkelijk te volgen, geen ingewikkelde danspasjes en dus voor iedereen geschikt. Zumba combineert de meest effectieve oefeningen met de exotische ritmes van Latijns-Amerikaanse muzieksoorten als Salsa, Merengue, Cumbia, Samba, Calypso, Reggaeton en Hiphop. De opzwepende muziek en de leuke bewegingen zorgen ervoor dat je niet eens door hebt dat je bezig bent met een geweldige training!
  Lestijden Sport & Welness Center Assen
  Dinsdag 20.00 - 21.00 uur
  
  Industrieweg 5 - 9402 NP Assen Tel. 0592 347125
  
  
  Mijn evaring met Zumba les.
  Mijn vriendin vroeg heb je zin om mee te gaan naar een proefles Zumba.
  Het leek me wel wat dat soort muziek spreekt me altijd wel aan, wist niet dat het in Assen was. Dus te gek eigenlijk iets met onze muziek.
  En ik vond het super. Het is een leuke manier van bewegen met voor ons herkenbare passen van salsa , merenque, en cumbia.
  Moet zeggen dat scheelde een stuk en mijn vriendin had de zelfde ervaring, een beetje ondergrond kwa passen scheelde toch weer.
  Verder waren er fitnisoefeneningen bij en zwaaibewegingen nou ben ik daar nooit zo,n ster in die zwaai bewegingen. Daar heb ik met Salsa ook altijd last van beweeg ze op het verkeerde moment of net de andere kant op dan zou moeten. Maar ja ik heb lekker kunnen bewegen en het was gewoon een lekkere manier van bewegen op leuke muziek.
  Het het mooiste is je danst gewoon lekker door je hoeft niet te wachten tot dat er misschien weer eens een man is die met je dansen wil dat is wel een heel groot voordeel haha.
  Heb geen man gezien die meedeed alleen maar vrouwen een hele zaa vol het was zo druk dat je met het zwaaien wel uitkijken moest dat je een ander niet omver zwaait.
  En dat zwaaien met dit armen zie wel als ik het ooit zal begrijpen en zit er zelf niet zo mee als ik het verkeerd doe, een ander vind dat meer storend nog dan ik zelf. Voor mij is het als ik maar lekker kan bewegen en probeer mee te doen zo als het moet. Wie weet komt dat allemaal nog , als ik gewoon stug door blijf gaan.
  Ga de volgende week weer in ieder geval. Het zijn nu nog gratis proeflessen en dan daarna je in laten schrijven voor lessen neem ik aan.
  En dit allemaal vlak naast huis nou wat wil ik nog meer. Mooier kan niet. In Assen is altijd weinig op dat gebied dus blij dat er wat meer dingen in die richting komen.
  Ik vond het lekker even leuke danspassen en lekker bewegen. Zijn er nog mensen die meegedaan hebben en dit lezen schrijf je ervaring er even bij als je wil.
  
  Fenna.
  
  
  Het was voor mij inderdaad fun zoals in de advertentie vermeld.

  08-02-09 nadiadebodt Hallo,
  Ik ben Nadia uit Blankenberge(Belgie) en ik wil graag de opleiding zumba instructeur volgen. De cursus die op 14 mpaart in Apeldoorn wordt gegeven is jammer genoeg al volzet? Kan iemand mij verder helpen aub?
  De cursus maf in Belgie of Nederland worden gegeven.
  Alvast bedankt,
  groetjes van aan zee
  Nadia

  ---

  06-02-09 sederick Hoi Fenna,
  
  Wat een leuke blog is dit. Ik vroeg me allen af of je toevallig weet of deze mensen Zumba op een legale manier geven.
  
  Lees dit ff als je wilt..
  
  [quote:05e515ad51]Zumba is geregistreerd en beschermd. Instructeurs die bij Zumba
  International een opleiding/training hebben gevolgd en ZIN instructeur zijn,
  zijn gecertificeerd en mogen de merknaam en het promotiemateriaal gebruiken.
  
  De VES (Vereniging Exclusieve Sportcentra) heeft een groot aantal ZIN
  instructeurs. De domeinnamen www.zumba.nl en www.zumba-fitness.nl zijn
  eigendom van de VES. Wij hebben Zumba in een vroeg stadium opgepakt (april
  2008).
  Zumba International organiseert workshops en trainingen, maar veelal in het
  buitenland. Toevallig is er in maart in Apeldoorn een workshop. Kijk op
  www.zumba.com. voor alle informatie.[/quote:05e515ad51]
  
  Vraag: Er zijn steeds meer mensen die illegaal Zumba staan te geven. Wat vind je daarvan?
  
  Bij voorbaat dank :!:
  
  8)
  
  Groetjes van de salsaklompjes,
  
  :D

  ---